该应用覆盖四大典型用户场景的最佳实践:
- 家庭健身者:建议搭配瑜伽垫和哑铃等基础器械,重点使用AI姿态分析和动作视频库(含300+演示),将手机置于三脚架上获得最佳拍摄角度。
- 健身房新手:应先通过”训练计划导航”功能学习器械分区(如力量区/有氧区),利用AI助手查询”龙门架使用方法”等具体问题。
- 目标导向用户:马拉松训练者可开启”耐力模式”获取周期性计划,塑形需求者应每周使用AI身体分析功能监测体脂率变化。
- 健身教练:可将学员训练数据导出为可视化报告,用杠铃轨迹图等专业数据辅助教学。
本答案来源于文章《BULLTZ:人工智能私人健身应用》