Lock-in 提供了智能提醒功能,可有效解决这一问题。具体操作步骤如下:
- 启动 Lock-in 后点击”开始专注”进入工作模式
- 系统会自动检测标签或窗口切换行为(默认3秒未操作视为分心)
- 当检测到频繁切换时,会在屏幕右上角弹出提醒(如”看起来你分心了”)
- 可立即点击”继续专注”返回工作,或通过”设置 > 提醒”调整敏感度
- 长期使用后,系统生成的专注报告会显示分心次数,帮助改进工作习惯
该功能特别适合容易多任务并行而导致效率降低的用户,经测试可将分心行为减少40%以上。
本答案来源于文章《Lock-in:提升个人专注力的智能助手》