A Zaia Health monitora e analisa de forma abrangente as quatro principais métricas de saúde dos usuários, integrando dados de diferentes aplicativos e dispositivos de saúde:
- EstresseCombinação de dados, como a variabilidade da frequência cardíaca, para identificar fontes de estresse e sugerir maneiras de lidar com elas
- EstirpeRegistre as atividades diárias e a intensidade dos exercícios para evitar o excesso ou a falta de treinamento
- DormirAnálise da qualidade do sono e dos fatores que o afetam, e otimização dos programas de trabalho e descanso
- RecuperaçãoAvaliação do estado de energia do corpo para ajudar a racionalizar o descanso e o planejamento de atividades
A interface principal do aplicativo exibe o status dessas métricas como uma porcentagem e, com base nessas análises, a Zaia também fornece sugestões proativas, como lembrá-lo de se levantar e se movimentar quando você estiver sedentário ou fornecer orientações de relaxamento quando você estiver sob estresse. Esse mecanismo duplo de monitoramento integrado e intervenção proativa pode ajudar efetivamente os usuários a estabelecer um estilo de vida mais saudável.
Essa resposta foi extraída do artigoZaia Health: o assistente de voz com IA que monitora e melhora os hábitos de saúdeO
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