O aplicativo cria um sistema de avaliação de saúde com base na estrutura "4S": o estresse quantifica o nível de tensão do usuário por meio de sinais fisiológicos, como a variabilidade da frequência cardíaca; a fadiga (tensão) calcula a carga corporal integrando a duração e a intensidade do exercício; o sono analisa a porcentagem de sono profundo e o número de horas de vigília para avaliar a qualidade; A recuperação analisa a proporção de sono profundo e o número de horas acordadas para avaliar a qualidade do sono, enquanto os três primeiros indicadores são usados para estimar o progresso do reparo da função corporal. Todos os dados são apresentados em um painel visual com valores percentuais e gráficos de tendências, permitindo que os usuários entendam rapidamente o estado atual sem ter formação médica.
Em comparação com o registro de dados unidirecional dos aplicativos de saúde tradicionais, o valor exclusivo da Zaia está na análise de correlação dinâmica entre os indicadores. Por exemplo, quando o sistema detecta um alto valor de estresse acompanhado de um baixo valor de recuperação, ele prioriza a meditação em vez de exercícios extenuantes; se a qualidade do sono continuar a se deteriorar, ele pode sugerir o ajuste do horário do jantar ou da ingestão de cafeína. Esse mecanismo de validação cruzada aumenta consideravelmente a precisão das recomendações de saúde.
Essa resposta foi extraída do artigoZaia Health: o assistente de voz com IA que monitora e melhora os hábitos de saúdeO
