Os alunos podem otimizar sua preparação para o exame incorporando as três principais funções do Lock-in: 1)Integração do método de trabalho Tomato-Configure um ciclo de 25 minutos de foco + 5 minutos de descanso para reduzir a interferência do telefone celular; 2)Repouso científico-Receber alongamentos sugeridos pelo sistema ou beber água para aliviar a fadiga quando os níveis de concentração caírem (por exemplo, a cada 30 minutos); 3)Melhorias orientadas por dados-O relatório analisa a pontuação de concentração diária e a alta frequência de distração para ajustar o plano de estudo. Casos reais mostram que a pontuação média de concentração dos usuários aumentou de 60 para 85, e o progresso da revisão foi acelerado pelo 30%. Além disso, o "relaxamento dos olhos" incorporado e outras ações são especialmente adequados para cenários de leitura de longo prazo.
Essa resposta foi extraída do artigoLock-in: o assistente inteligente que melhora a concentração pessoalO
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