A tecnologia principal do Tudle baseia-se em abordagens psicoterapêuticas clinicamente comprovadas, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC). A IA orienta o usuário a identificar padrões de pensamentos negativos por meio de questionamentos estruturados e oferece orientação profissional sobre estratégias de enfrentamento, como exercícios de respiração profunda, reformulação cognitiva e outras dicas práticas. Embora não substitua o tratamento profissional, a incorporação desses métodos científicos aumenta significativamente o profissionalismo e a eficácia do diálogo da IA, permitindo que ela transcenda os chatbots comuns e se torne um verdadeiro auxiliar de saúde mental.
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