Funcionalidade principal do MindLift
O MindLift é um aplicativo de saúde mental baseado em IA cujos principais recursos incluem:
- Reinicialização da mente em 60 segundosRecurso de intervenção psicológica: Esse é o recurso mais característico, projetado para cenários que exigem intervenção psicológica imediata. Quando os usuários se sentem ansiosos, em pânico ou presos a pensamentos negativos, eles podem interromper o ciclo de pensamentos negativos com um rápido exercício guiado.
- Afirmações diárias orientadas por IAO aplicativo gera dinamicamente afirmações personalizadas com base no estado emocional e nas metas pessoais do usuário, que se baseiam nos princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC).
- Sistema de check-in emocionalRegistre as mudanças diárias de humor por meio de emojis ou palavras-chave, e a IA dará respostas empáticas e analisará padrões.
- Modo de privacidade off-lineTodos os dados são armazenados localmente no dispositivo, eliminando a necessidade de uma conexão com a Internet para acessar as funções principais e garantindo a segurança absoluta da privacidade do usuário.
Juntas, essas funções formam um sistema de ciclo fechado: intervenção imediata (redefinição de pensamento) - registro diário (check-in emocional) - melhoria de longo prazo (afirmações orientadas por metas), formando um sistema completo de suporte à saúde mental.
Essa resposta foi extraída do artigoMindLift: melhorando a saúde mental usando o registro em diário orientado por IAO
Não pode ser reproduzido sem permissão:Ferramentas de produtividade de IA " Quais são os principais recursos do MindLift?
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