O recurso Adaptive Break Suggestion do Lock-in recomenda atividades de intervalo curto com suporte científico com base no estado de concentração do usuário. Por exemplo, quando são detectados mais de 30 minutos de trabalho contínuo ou um aumento nas distrações, o sistema sugere beber água ou fazer um alongamento de 60 segundos nos ombros e no pescoço. Essas recomendações são exibidas em uma janela pop-up e incluem instruções de ação específicas e um cronômetro de contagem regressiva. Os usuários podem personalizar o tipo de pausa (por exemplo, meditação, respiração profunda) e a duração da pausa nas configurações, e o sistema ajusta as recomendações subsequentes com base no efeito de cada pausa para otimizar a recuperação do foco.
Essa resposta foi extraída do artigoLock-in: o assistente inteligente que melhora a concentração pessoalO
Português do Brasil 
简体中文 
English 
日本語 
Deutsch