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Quais são os detalhes do projeto científico do Modelo Focado do Ensō? Como sua eficácia pode ser maximizada?

2025-08-23 705
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O modelo de foco do Ensō incorpora descobertas da ciência cognitiva e da pesquisa de interação humano-computador:

Engenharia:

  • Redução do ruído visual:Adoção do parâmetro "legibilidade de ouro" de tamanho de fonte de 18 a 22 px e espaçamento entre linhas de 1,6x
  • Foco Progressivo:Desaparece automaticamente dos elementos de controle da interface após 5 minutos de entrada
  • Dimerização dinâmica:Ajuste automático de contraste de acordo com a luz ambiente (é necessária autorização do navegador)

Otimização comportamental:

  • Anti-interrupção de entrada:Desative os atalhos que normalmente causam distrações (por exemplo, Alt+Tab)
  • Escrevendo Ritmistas:Velocidade de entrada ideal (aprox. 35 palavras/minuto) guiada por pulsos de micro cursor
  • Sistema de conquistas:Exibir estatísticas de contagem de palavras como feedback positivo após 25 minutos de escrita contínua

Dicas de eficiência:

  • Com o método Pomodoro de trabalho (25 minutos de escrita + 5 minutos de descanso)
  • Ative o modo Não perturbe do sistema para bloquear notificações
  • Teclado mecânico externo para melhorar o feedback do toque

As medições mostraram que o uso criterioso do modo Foco pode aumentar as horas efetivas de escrita em um fator de 2 a 3.

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