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初次使用Ash应如何进行系统设置以获得最佳体验？

2025-08-20

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为优化首次使用体验，建议按以下步骤配置：

声学适配阶段：在安静环境中测试所有6种声音选项（3男声/3女声），选择听起来最无压迫感的声线，研究表明声音舒适度影响30%的倾诉意愿
隐私定制：在「设置-数据偏好」中勾选”自动清除7天前记录”，开启指纹解锁功能防止他人误触
使用场景预设：根据生活规律设置3个快捷入口，如通勤时段的”5分钟减压”、午休时的”人际关系模拟”、睡前的”今日复盘”模块
安全网配置：预先添加1-2位紧急联系人（需二次验证），并允许定位权限以获取本地化援助资源

进阶技巧包括：在「学习偏好」中勾选”偏认知行为取向”或”偏人本主义取向”以调整对话风格；设置每周日21:00的”洞察报告提醒”形成使用节律。数据显示完成完整设置的用户留存率比默认设置者高出53%。

本答案来源于文章《Ash：AI心理支持工具_提供24小时语音与文字心理辅导》

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