BULLTZ: 人工知能パーソナルフィットネスアプリケーション

BULLTZは、人工知能技術を使ったパーソナル・フィットネス・アプリだ。ユーザーの身体データとフィットネス目標を分析し、パーソナライズされたトレーニングと食事プランを作成する。このアプリの核となるのは、スマホのカメラを使ったリアルタイムの動作分析で、ユーザーがトレーニング中に適切な姿勢を維持できるようにすることで、トレーニングの成果を向上させ、怪我のリスクを軽減する。ユーザーが動作を行うと、システムは完了、反復、角度に関するフィードバックをリアルタイムで提供する。さらに、このアプリには24時間365日対応のAIチャットアシスタントが組み込まれている。このアシスタントは、トレーニングや栄養に関する質問に答え、必要に応じてモチベーションやガイダンスを提供することができる。BULLTZの目標は、パーソナルトレーナーを持つのと同等のフィットネス体験を、誰もが利用できるようにすることだ。

機能一覧

• パーソナル・トレーニング・プラン: ユーザーの年齢、身長、体重、フィットネスレベル、目標（減量、筋力アップ、筋力向上など）に基づき、7日間の詳細なトレーニングプログラムを30秒で生成します。
• AI動作姿勢分析携帯電話のカメラでユーザーの動作姿勢をリアルタイムで撮影・分析し、動作の修正、反復回数のカウント、トレーニング姿勢の標準を保証する精度の評価などをリアルタイムでフィードバックします。
• AIチャットアシスタントフィットネス、栄養、トレーニングプログラムに関するユーザーの質問に即座に答え、モチベーションを継続的にサポートする24時間365日のオンラインAIコーチを提供。
• 個別の食事プログラムユーザーの栄養ニーズと食事の嗜好に基づき、フィットネス目標をサポートするためのカスタマイズされたダイエットプランを作成します。
• AI身体分析AI技術により、ユーザーの体組成を詳細に分析・追跡し、身体の状態や進歩を把握することができる。
• カロリー追跡毎日の摂取カロリーと消費カロリーの記録と追跡を容易にします。
• バーベル・トラッキングウェイトトレーニング中のバーベルの軌道を追跡し、リフティング動作の最適化をサポートする先進のテクノロジー。
• アクション・ビデオ・ギャラリー300以上のトレーニング技のデモンストレーションビデオを内蔵。

ヘルプの使用

BULLTZは、いくつかのAI機能を統合し、ユーザーにワンストップ・フィットネス・ソリューションを提供することを目的としたフィットネス・アプリである。ユーザーはApp StoreまたはGoogle Playからアプリをダウンロードしてインストールできる。

最初の使用とパーソナライズ

1. ダウンロードとインストール携帯電話のアプリショップで「BULLTZ」を検索し、ダウンロードしてインストールしてください。
2. アカウントの作成アプリを開いた後、個人アカウントを作成する必要があります。
3. 個人情報の入力AIがあなたに最適なプランを作成するために、年齢、身長、体重、現在のフィットネスレベル（初級、中級、上級など）などの基本情報を入力してください。
4. 目標設定体重を減らしたいのか、筋肉をつけたいのか、筋力をつけたいのかなど、フィットネスの目標を明確にする。
5. プランを作成するあなたの情報を送信すると、BULLTZの人工知能システムが30秒以内に、完全にパーソナライズされた7日間のトレーニングプランと食事のアドバイスを生成します。マイプログラム "ページで毎日のトレーニングスケジュールを見ることができます。

コア機能操作ガイド

1.AIモーション姿勢解析
この機能はBULLTZの最も特徴的な部分であり、パーソナルトレーナーのようにあなたのトレーニングをモニターする。

• 始め方ワークアウトを開始する前に、「ワークアウトを開始」をタップし、アプリがあなたの携帯電話のカメラにアクセスできるようにします。携帯電話を、あなたの全身または大部分を撮影できる位置に置いてください。
• リアルタイム・フィードバック動作を開始すると、画面にリアルタイムでデータが表示される。例えば、「姿勢の正確さ」が表示され、「87%」などの評価が表示されます。同時に、完了した反復回数をカウントし、動作の「角度」を分析し、正しい範囲内で動いていることを確認します。また、あなたが完了した反復回数をカウントし、正しい範囲内で動いていることを確認するために、動きの「角度」を分析します。
• 即時修正姿勢が悪いと、AIが「背筋を伸ばしましょう」「深くしゃがみましょう」といったヒントを出し、画面に文字で表示するので、すぐに姿勢を正すことができる。

2.AIチャットアシスタント
年中無休のパーソナル・トレーナーがご質問にお答えします。

• 使用方法アプリのメイン画面で "チャット "または "AIアシスタント "ポータルを見つけてください。
• 質問例本物のコーチと話すように質問することができます。例
  • "今日は何を練習すればいいですか？" AIはあなたのプランに従って答えてくれる。"あなたのカスタマイズされたプランによると、今日は上半身のトレーニングの日です！胸と上腕三頭筋を鍛えましょう」。
  • "ベンチプレスの感覚がつかめないときは？" AIは「なるほど」と具体的なアドバイスをしてくれる！姿勢分析をしてみましょう。肩をしっかり締めて、コントロールされた動きをしてください。ビデオガイドを送ります。"
• 勢いを得るやる気が出ないときはAIアシスタントに伝えると、励ましの言葉を送ってくれる。

3.研修プログラムの検討と実施

• 日課具体的な動作、セット数、レップ数など、その日のトレーニング課題が表示されます。
• アクション・デモンストレーション慣れていない技については、詳細ページをクリックして、ビデオライブラリにあるその技の標準的なデモンストレーションビデオを見て、始める前に正しいことを確認することができます。

4.食事と栄養

• ダイエットプランを見るこのアプリは、あなたの目標や嗜好に基づいて、毎日おすすめの食事を生成します。
• カロリーの記録毎日の食事量をアプリに記録すると、システムが自動的にカロリーを計算し、よりよい食事管理をサポートします。

アプリケーションシナリオ

1. ファミリー・フィットネス・プラクティショナー
   BULLTZは、自宅で運動したいが専門家の指導が受けられないというユーザーのために、AI動作分析機能を通じて、バーチャル家庭教師を雇うのと同じように、動作を効果的に矯正し、不適切な姿勢によるスポーツ障害を回避することができる。
2. 初心者のためのジム
   初めてジムを利用する人は、器具の使い方やワークアウトのスケジュールの立て方に戸惑うことが多い。BULLTZは、彼らのために体系的なワークアウトプランを作成したり、AIチャットアシスタントを通じていつでも質問に答えたりすることで、初心者の段階をスムーズに進める手助けをすることができる。
3. 具体的な目標を持つトレーナー
   減量したいのか、筋肉をつけたいのか、マラソンに備えたいのか、ユーザーは明確な目標を設定することができ、BULLTZは高度にカスタマイズされたトレーニングと食事プランを生成し、継続的に進捗状況を追跡することで、効率的に目標に到達できるようサポートする。
4. パーソナルトレーナー＆フィットネスブロガー
   フィットネスの専門家は、顧客やファンにBULLTZを薦めることができる。AI身体分析と進捗追跡機能により、トレーニーのワークアウトをより簡単に管理することができ、豊富なムーブのライブラリーを教材として使用することができる。

品質保証

1. BULLTZアプリは無料ですか？
   ウェブサイトには「価格」のページがあるが、これは通常、アプリに有料コンテンツや購読プランが含まれていることを意味する。基本的な機能は無料かもしれないが、完全なパーソナライズプランとすべてのAI機能を利用するには、有料のサブスクリプションが必要になる可能性が高い。
2. このアプリはどの言語に対応していますか？
   ウェブインターフェースはトルコ語と英語の両方で利用可能なので、アプリは少なくともこの2つの言語をサポートしていると思われる。
3. トレーニングデータや個人情報は安全ですか？
   当ウェブサイトのフッターには、「個人情報保護方針」および「利用規約」へのリンクがあり、ユーザーデータの保護に関する当社の規定が示されています。利用者は、これらの文書に記載されている詳細なデータ処理および保護措置を閲覧することができます。
4. 特定の技に慣れていない場合はどうすればいいですか？
   BULLTZには300以上のエクササイズを収録したビデオライブラリーが内蔵されています。慣れない動きを始める前に、指導ビデオを見て正しい姿勢とテクニックを学ぶことができます。