Die App baut ein System zur Bewertung der Gesundheit auf, das auf dem "4S"-Rahmen basiert: Stress quantifiziert das Spannungsniveau des Nutzers durch physiologische Signale wie die Herzfrequenzvariabilität; Müdigkeit (Strain) berechnet die Belastung des Körpers durch die Integration von Dauer und Intensität der Übung; Schlaf analysiert den Prozentsatz des Tiefschlafs und die Anzahl der Wachzeiten zur Bewertung der Qualität; Erholung (Recovery) analysiert den Anteil des Tiefschlafs und die Anzahl der Wachzeiten, um die Qualität des Schlafs zu bewerten, während die ersten drei Indikatoren verwendet werden, um den Fortschritt bei der Wiederherstellung der Körperfunktionen abzuschätzen. Alle Daten werden in einem visuellen Dashboard mit prozentualen Werten und Trenddiagrammen dargestellt, so dass die Nutzer den aktuellen Zustand auch ohne medizinischen Hintergrund schnell verstehen können.
Verglichen mit der einseitigen Datenaufzeichnung herkömmlicher Gesundheits-Apps liegt der einzigartige Wert von Zaia in der dynamischen Korrelationsanalyse zwischen den Indikatoren. Wenn das System beispielsweise einen hohen Stresswert in Verbindung mit einem niedrigen Erholungswert feststellt, wird es Meditation gegenüber anstrengenden Übungen bevorzugen; wenn sich die Schlafqualität weiter verschlechtert, kann es vorschlagen, die Essenszeit oder die Koffeinaufnahme anzupassen. Dieser Mechanismus der Kreuzvalidierung verbessert die Genauigkeit der Gesundheitsempfehlungen drastisch.
Diese Antwort stammt aus dem ArtikelZaia Health: der KI-Sprachassistent, der Gesundheitsgewohnheiten überwacht und verbessertDie
