学生可通过以下方法将Cronus转化为「数字学习督导」:
1. 建立学习项目:按学科创建项目(如「线性代数复习」「论文写作」),将相关应用关联。系统会自动统计每天投入各科目的真实时间,破除「我感觉学了很久」的错觉。
2. 设置「考试模式」:在设置中启用临时规则:
- 屏蔽娱乐网站(可设置考试期间完全阻止访问)
- 缩短社交软件允许时长至5分钟/次
- 开启强制提醒(不可跳过)
3. 分析专注模式:通过「生产力报告」发现自己高效时段(如上午专注率达80%),将难点学习内容安排在这些时段;对比不同学习方式(视频课程vs做题)的时间效益。
4. 平衡机制:创建「运动」「社交」等非学习项目,确保每天有合理休息时间,避免过度消耗。
案例:某用户发现夜间学习3小时实际有效时间仅1.2小时后,改为早晨学习,效率提升140%。
Diese Antwort stammt aus dem ArtikelCronus: das KI-Tool, das die Zeiterfassung automatisiert und die Produktivität steigertDie