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TudleはAIベースの無料心理療法アプリ

2025-08-19 281

Tudleは、人工知能技術を使ったメンタルヘルスサポートを提供するモバイルアプリで、認知行動療法(CBT)などの科学的手法を統合し、ユーザーのストレスや不安などへの対処を支援する。完全無料のツールとして、24時間365日のサポートを提供することで、従来の心理療法の時間的・地理的制約を打破している。ユーザーは、プロのカウンセリングのような高額な費用をかけることなく、テキストや音声を通じてAIとパーソナライズされた会話をすることができる。

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