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什么是MindLift的核心功能？

2025-08-20
AIアンサー
209

MindLift的核心功能

MindLift是一款基于AI的心理健康应用，其核心功能主要包括：

  • 60秒思维重置：这是最具特色的功能，专为需要即时心理干预的场景设计。当用户感到焦虑、恐慌或陷入消极思维时，可通过快速引导练习中断负面思维循环。
  • AIによる毎日のアファメーション：应用会根据用户情绪状态和个人目标，动态生成个性化肯定语，这些内容基于认知行为疗法(CBT)原理。
  • 情绪签到系统：通过表情符号或关键词记录每日情绪变化，AI会给予共情式回应并分析模式。
  • 离线隐私模式：所有数据存储在本地设备，无需网络连接即可使用核心功能，确保用户隐私绝对安全。

这些功能共同构成一个闭环系统：即时干预（思维重置）-日常记录（情绪签到）-长期改善（目标导向肯定语），形成完整的心理健康支持体系。

この答えは記事から得たものである。MindLift：AIが導くジャーナリングでメンタルヘルスを改善について

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