ロックインは、この問題を効果的に解決できるスマートリマインダー機能を提供する。具体的な操作手順は以下の通り:
- Start Focus "をクリックし、ロックインを有効にした後、作業モードに入ります。
- タブやウィンドウの切り替えを自動的に検出します。
- 頻繁なスイッチングが検出された場合、画面右上にポップアップアラートが表示される(例:「気が散っているようです)
- 集中したまま」をクリックするか、「設定」>「リマインダー」で感度を調整することで、すぐに仕事に戻ることができます。
- 長期使用後、システムが生成する集中力レポートが、注意散漫の回数を示し、仕事の習慣を改善するのに役立ちます。
この機能は、マルチタスクを並行して行う傾向があり、その結果効率が低下するユーザーに特に適しており、40%以上の注意散漫な行動を減らすことがテストされている。
この答えは記事から得たものである。ロックイン:個人の集中力を高める知的アシスタントについて